06/28の日記
17：55
プール
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今年度から、体力を強化するためと、単純に身体を動かしたいために、運動をしたいと思ってました。
急な運動は危ないので、軽いランニングを始めて数ヶ月経ちました。
と言っても数ヶ月間ランニングが続いていたわけではありません(笑)
漸く今日、プールに行って参りました。
本当は運動は春からしようと思ってましたが、運動着を揃える時間と、ただ単純に一歩踏み出す勇気がなかったため時間が掛かりました(´`:)
こういうとき、本当に人見知りは困ります(^◇^;)
プール自体は中学振りで、習っていたのは小学校中学年まで。
かれこれ何十年ぶりでして、水の中に入った瞬間、こんな感じだったかな？という感覚になりました(笑)
25mを数十本泳ぎ＋歩きでやりましたが、やはり体力の衰えを非常に痛感しました。
昔取った杵柄とはいきませんね。
正直、ショックでしたが、これからも月1〜2回頑張って通いたいなと思いました。
あと、併行して球技もやりたいです。
取りあえず、まずは今から明日生じる筋肉痛を覚悟しておきます(笑)
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