始めは本当に痩せなかった…いろいろな方法を試すも，どれもがウサン臭く効果はあるがすぐリバウンドした。諦めた時，偶然ある本に出会う。内容は「1日3食必ず食べる事!うち1食を生の果物だけにする」と言う内容でした。朝から果物だけなんて喰えるか正直な所そう思えました｡まぁ，お金もあまりかからないので気楽な気持ちで始めてみました…結果！見事2年で元のベスト体重に戻りましたo(^-^)o

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