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メモして、ダイエット！
http://afboy.jp/wcg/shota/気付いたことやその日にあったこと、食べたものなど・・・。ノートやメモ帳にメモしてみよう！すると、少しずつではありますが、絶対に痩せられます！誰にでも出来て、しかも簡単♪最高のダイエット方法だと、思いませんか？
座って出来るダイエット法☆
みなさん、『コアリズム』って知っていますか？『コアリズム』とは、腰をリズミカルに振ったり回したりすることです。ジムに通わなくても家の中で出来るし、なんといっても…楽！とっても、楽しいダイエット☆『コアリズムダイエット』は、音楽に合わせて腰を振るだけ！さぁ、今すぐトライ！
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